一種健身器的制造方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實用新型涉及健身及康復器材領(lǐng)域，主要是對人體脊椎拉伸、擴充脊椎椎間盤間隙，并使脊椎周圍的肌肉得到鍛煉的健身器，是一個能在同一時間內(nèi)達到兩種鍛煉效果--脊椎的拉伸及鍛煉脊椎相關(guān)的肌肉的健身裝置。
【背景技術(shù)】
[0002]人們在日常生活中，脊椎通常處于直立姿勢，因此椎間盤長期處于受壓迫狀態(tài)，椎間盤間隙就會逐漸變小，隨著年齡的增長，這種現(xiàn)象更加明顯，椎間盤突出可導致神經(jīng)受到壓迫，引起疼痛感，嚴重時椎間盤還會破裂。目前，公知的處理椎間盤壓迫的方法是牽引一一靜止地拉伸脊椎，通常是頸部或腰部，或使用重物，或使用昂貴的醫(yī)療設備如脊椎解壓系統(tǒng)，并且必須由醫(yī)務人員操控，患者不能自己操控，而且有過度牽引、帶來韌帶的拉傷的風險；另一種拉伸脊椎的裝置是倒立器，患者雙腳被綁起來，被倒立懸掛在裝置上，雖然患者可以自行操控，但倒立會引起頭部不適，適應人群有限；以上兩種方法都是靜止地拉伸脊椎，脊椎周圍的肌肉難以得到鍛煉的。
[0003]傳統(tǒng)鍛煉脊椎周圍肌肉的方法一般是小燕飛、五點支撐等，但這些方法不能起到拉伸脊椎的作用，難以讓椎間盤得到擴充，且這些方法并非適用于所有人；現(xiàn)有的方法不能同時對脊椎進行拉伸和鍛煉其周圍的肌肉，必須采用多種裝置才能達到這種效果，結(jié)構(gòu)復雜，既不便于移動又消耗過多理療和鍛煉時間。
【實用新型內(nèi)容】
[0004]本實用新型提出一種健身器，該健身器解決了一般脊椎鍛煉裝置不能在同一時進行拉伸脊椎、擴充脊椎椎間盤間隙，并鍛煉脊椎周圍肌肉的問題，使兩種鍛煉二合為一。本實用新型的健身器既克服了現(xiàn)有椎間盤壓迫治療裝置存在的結(jié)構(gòu)復雜、患者不能自己操控，且操作上有過度牽引風險的缺陷，又節(jié)省裝置，節(jié)省理療或鍛煉時間。
[0005]本實用新型的技術(shù)方案是這樣實現(xiàn)的:
[0006]—種健身器，其包括主支架、設置在所述主支架上的長凳，以及與所述長凳一端鉸接的長板，長板可以以鉸接處為中心圍繞著長凳旋轉(zhuǎn)，長凳和長板其長度都能支撐一個人的身軀或腿；所述長板與一抵抗及回復裝置接觸，所述長板在鍛煉者的身軀或腿部的主動作用下，引發(fā)抵抗及回復裝置產(chǎn)生一種被動的作用力:抵抗力或回復力就作用在長板上，所述長板隨這些作用力的變化而上下擺動，幫助鍛煉者的身軀或腿部緩慢下降和協(xié)助回升。當所述長板往下擺動時，抵抗及回復裝置產(chǎn)生抵抗力；當所述長板往上運動時產(chǎn)生回復力。所述抵抗及回復裝置可安裝在所述長板的上方或下方，也可以安裝在所述長板的旁邊，或端部，也可以安裝在鉸接處。
[0007]所述抵抗及回復裝置固定于所述主支架上，其包括一力傳遞裝置和一力平衡裝置，所述力傳遞裝置包括一曲桿，所述曲桿一端固定于一回轉(zhuǎn)軸上，且與所述回轉(zhuǎn)軸相對于所述主支架同步轉(zhuǎn)動，曲桿另一端與所述長板底部可滑動連接；
[0008]所述力平衡裝置包括一重錘桿和固定在所述重錘桿一端的重錘，所述重錘桿的另一端固定于所述回轉(zhuǎn)軸上，且與之同步轉(zhuǎn)動。優(yōu)選地，所述抵抗及回復裝置還包括起始角度調(diào)節(jié)裝置，所述起始角度調(diào)節(jié)裝置固定于所述回轉(zhuǎn)軸上，且其上設置有至少兩個起始定位裝置；所述曲桿通過所述不同的起始定位裝置固定于所述起始角度調(diào)節(jié)裝置上的不同位置，所述曲桿的另一端與所述長板可滑動連接。
[0009]優(yōu)選地，所述起始角度調(diào)節(jié)裝置為第一扇形平板，所述起始角度定位裝置為繞所述第一扇形平板圓心均勻分布的起始角度定位孔，所述曲桿上設置有連接孔，所述曲桿通過定位銷穿過所述連接孔固定于所述起始角度定位孔內(nèi)。
[0010]所述曲桿的兩端成垂直角度，但不在同一平面上，故優(yōu)選地，所述曲桿可以包括第一桿、第二桿、第三桿和滑動裝置，其中所述第一桿第一端固定在所述回轉(zhuǎn)軸上，第二端與所述第二桿的第一端垂直固定連接，所述第二桿平行于所述回轉(zhuǎn)軸；所述第二桿的第二端固定連接在所述第三桿的第一端，所述第三桿上設置有抵于所述長板底部并能沿所述長板底部滑動的所述滑動裝置；所述第二桿垂直于所述第一桿和所述第三桿，且所述第一桿與所述第三桿不在同一平面上。
[0011]優(yōu)選地，所述抵抗及回復裝置還包括固定在所述主支架上的最大下落角度調(diào)節(jié)裝置，所述最大下落角度調(diào)節(jié)裝置上設置有可與所述重錘桿相交的最大下落角度定位裝置，所述重錘桿轉(zhuǎn)動中觸碰到所述最大下落角度定位裝置時，停止轉(zhuǎn)動并帶動回轉(zhuǎn)軸停止轉(zhuǎn)動，所述長板達到最大下壓角度。
[0012]優(yōu)選地，所述最大下落角度調(diào)節(jié)裝置為第二扇形平板，所述最大下落角度定位裝置為定位桿，所述第二扇形平板上設置有繞其圓心均勻分布的最大下落角度定位孔，所述定位桿通過所述最大下落角度定位孔固定在所述第二扇形平板平面上。優(yōu)選地，所述重錘桿包括第四桿和第五桿，所述第四桿第一端垂直固定在所述回轉(zhuǎn)軸上，且與所述回轉(zhuǎn)軸同步轉(zhuǎn)動，第二端與所述第五桿固定連接；所述重錘放置于所述第五桿上。
[0013]優(yōu)選地，所述重錘為放置在所述第五桿上的鐵餅。
[0014]優(yōu)選地，所述力平衡裝置也可以采用彈簧裝置，重力塊機構(gòu)裝置，液壓，氣壓等其他力裝置。
[0015]優(yōu)選地，所述回轉(zhuǎn)軸水平固定于第三支架上，所述第三支架上還設置有一可抵持于所述第四桿上的垂直桿。
[0016]優(yōu)選地，所述長凳底面與所述長板底面通過雙鉸鏈活動連接，雙鉸鏈的第一軸能讓所述長板圍繞著固定長凳的一端旋轉(zhuǎn)，雙鉸鏈的第二軸允許長板旋轉(zhuǎn)至固定的長凳之上，長板和長凳重疊，使健身器在不被使用時節(jié)省空間。所述雙鉸鏈也可安裝在長凳與長板上面或側(cè)面。
[0017]優(yōu)選地，所述主支架的兩側(cè)分別設置有側(cè)扶手，所述側(cè)扶手的一端分別通過一樞軸栓固定于所述長凳底部，且兩側(cè)的所述側(cè)扶手另一端均可繞所述樞軸栓向外旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)角度為自與所述長凳的長度方向平行向外旋轉(zhuǎn)至與所述長凳的長度方向垂直。
[0018]優(yōu)選地，所述兩側(cè)的所述側(cè)扶手另一端還分別設置有坐起扶手，所述坐起扶手一端活動連接于所述側(cè)扶手上，另一端可繞連接點在垂直方向做180°旋轉(zhuǎn)。
[0019]本實用新型健身器的有益效果是，患者或鍛煉人士仰臥或俯臥在長凳或長板上，身軀或腿往下壓長板，當長板下擺至低于水平線時，人的脊椎處于拉伸狀態(tài)，當長板擺至高于水平線時，人的脊椎恢復到壓縮狀態(tài)，脊椎周圍的肌肉在身軀或腿控制長板上下擺動時得到鍛煉，達到了拉伸脊椎和鍛煉脊椎周圍肌肉的目的。而且該健身器結(jié)構(gòu)簡單、患者可以自行操作，簡單安全，且在鍛煉脊椎的過程中沒有過度拉伸牽引的風險。
【附圖說明】
[0020]為了更清楚地說明本實用新型實施例或現(xiàn)有技術(shù)中的技術(shù)方案，下面將對實施例或現(xiàn)有技術(shù)描述中所需要使用的附圖作簡單地介紹，顯而易見地，下面描述中的附圖僅僅是本實用新型的一些實施例，對于本領(lǐng)域普通技術(shù)人員來講，在不付出創(chuàng)造性勞動性的前提下，還可以根據(jù)這些附圖獲得其他的附圖。
[0021]圖1為本實用新型健身器優(yōu)選實施例的正面結(jié)構(gòu)示意圖；
[0022]圖2為本實用新型健身器優(yōu)選實施例的俯視結(jié)構(gòu)示意圖；
[0023]圖3為本實用新型健身器的抵抗及回復裝置的正面放大結(jié)構(gòu)示意圖；
[0024]圖4為本實用新型健身器回轉(zhuǎn)軸的側(cè)面剖視結(jié)構(gòu)示意圖；
[0025]圖4-1是本實用新型健身器的插銷的放大剖視圖；
[0026]圖4-2是本實用新型健身器第六根桿所在位置的剖視圖；
[0027]圖5為本實用新型健身器的抵抗及回復裝置的側(cè)面結(jié)構(gòu)示意圖；
[0028]圖6為本實用新型健身器的第三支架的俯視剖面結(jié)構(gòu)圖；
[0029]圖7為本實用新型健身器的雙鉸鏈的結(jié)構(gòu)示意圖；
[0030]圖8為本實用新型健身器的仰視結(jié)構(gòu)示意圖；
[0031]圖8-1是本實用新型健身器的長凳、長板底端結(jié)構(gòu)示意圖；
[0032]圖9為本實用新型健身器的扶手使用狀態(tài)示意圖；
[0033]圖10為本實用新型健身器的折疊腳使用狀態(tài)示意圖；
[0034]圖11是本實用新型健身器不被使用且橫放時的狀態(tài)示意圖；
[0035]圖1lA是本實用新型健身器不被使用且直立時的狀態(tài)示意圖；
[0036]圖12是本實用新型健身器抵抗及回復裝置為彈簧時的結(jié)構(gòu)示意圖；
[0037]圖12A是圖12的左視圖；
[0038]圖13是本實用新型健身器抵抗及回復裝置為重