一種力量訓(xùn)練裝置的制造方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型涉及一種體育器材，尤其涉及一種力量訓(xùn)練裝置。
【背景技術(shù)】
[0002]現(xiàn)有技術(shù)進(jìn)行腕部肌肉力量訓(xùn)練時(shí)通常采用啞鈴，啞鈴由一根手持棒的兩端設(shè)置負(fù)重輪構(gòu)成。日常的訓(xùn)練方法就是單手持啞鈴做往復(fù)運(yùn)動(dòng)，這樣啞鈴的優(yōu)點(diǎn)就是訓(xùn)練量大，訓(xùn)練效果好。但是啞鈴訓(xùn)練只有一種姿勢(shì)，大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練存在著肌肉損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
【實(shí)用新型內(nèi)容】
[0003]為了解決【背景技術(shù)】中存在的以上問題，本實(shí)用新型提供了一種力量訓(xùn)練裝置，該裝置采用抓持和舉持兩種姿勢(shì)進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，極大降低了訓(xùn)練過程中肌肉損傷的可能性，并且兩種姿勢(shì)能夠訓(xùn)練到不同的肌肉群。
[0004]本實(shí)用新型的技術(shù)方案如下:一種力量訓(xùn)練裝置，包括主體板、重輪、手柄和抓帶，所述重輪通過手柄固定在主體板的兩側(cè)，主體板的上表面設(shè)置有兩個(gè)抓帶，其特征在于:主體板為中空的矩形管，主體板的兩側(cè)具有開放的開口，開口上固定設(shè)置有封蓋，封蓋包括封蓋板和加固塊，封蓋板中心設(shè)置有螺栓孔；封蓋板外側(cè)設(shè)置有重輪，重輪的圓心處設(shè)置有通孔，手柄前端固定有長(zhǎng)螺栓，長(zhǎng)螺栓穿過重輪圓心處的通孔擰緊在螺栓孔內(nèi)，從而將重輪固定在主體板的兩側(cè)；主體板的上表面開設(shè)有兩對(duì)縫隙孔，每對(duì)縫隙孔之間固定有抓帶。
[0005]所述重輪圓心處的通孔兩側(cè)設(shè)置有墊片。
[0006]本實(shí)用新型的有益效果是:
[0007]1、采用抓持和舉持兩種姿勢(shì)進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，極大降低了訓(xùn)練過程中肌肉損傷的可會(huì)生;
[0008]2、兩種姿勢(shì)能夠訓(xùn)練到不同的肌肉群。
【附圖說明】
[0009]下面結(jié)合附圖對(duì)本實(shí)用新型進(jìn)一步說明
[0010]圖1為本實(shí)用新型實(shí)施例1整體結(jié)構(gòu)示意圖；
[0011]圖2為本實(shí)用新型實(shí)施例1的分解結(jié)構(gòu)示意圖。
【具體實(shí)施方式】
[0012]下面結(jié)合【附圖說明】和【具體實(shí)施方式】對(duì)本實(shí)用新型作進(jìn)一步描述:
[0013]實(shí)施例1
[0014]如圖1、2所示，一種力量訓(xùn)練裝置，包括主體板1，主體板I為中空的矩形管，主體板I的兩側(cè)具有開放的開口 12，開口 12上固定設(shè)置有封蓋3，封蓋3包括封蓋板31和加固塊33，封蓋板31中心設(shè)置有螺栓孔32，螺栓孔32穿過封蓋板31并伸入加固塊33。
[0015]封蓋板31外側(cè)設(shè)置有重輪4，重輪4的圓心處設(shè)置有通孔，手柄6的前段設(shè)置有長(zhǎng)螺栓7，長(zhǎng)螺栓7穿過重輪4圓心處的通孔擰緊在螺栓孔32內(nèi)，從而將重輪4固定在主體板I的兩側(cè)。為了保證連接效果，重輪4圓心處的通孔兩側(cè)設(shè)置有墊片。
[0016]主體板I的上表面開設(shè)有兩對(duì)間隔一定距離設(shè)置縫隙孔11，每對(duì)縫隙孔11中固定有抓帶13。
[0017]在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，可以雙手舉持手柄6進(jìn)行訓(xùn)練，也可以結(jié)合抓帶13進(jìn)行訓(xùn)練，豐富了訓(xùn)練手段，避免了長(zhǎng)期相同姿勢(shì)訓(xùn)練造成的肌肉損傷。
[0018]本領(lǐng)域技術(shù)人員將會(huì)認(rèn)識(shí)到，在不偏離本發(fā)明的保護(hù)范圍的前提下，可以對(duì)上述實(shí)施方式進(jìn)行各種修改、變化和組合，并且認(rèn)為這種修改、變化和組合是在獨(dú)創(chuàng)性思想的范圍之內(nèi)的。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種力量訓(xùn)練裝置，包括主體板、重輪、手柄和抓帶，所述重輪通過手柄固定在主體板的兩側(cè)，主體板的上表面設(shè)置有兩個(gè)抓帶，其特征在于: 主體板為中空的矩形管，主體板的兩側(cè)具有開放的開口，開口上固定設(shè)置有封蓋，封蓋包括封蓋板和加固塊，封蓋板中心設(shè)置有螺栓孔；封蓋板外側(cè)設(shè)置有重輪，重輪的圓心處設(shè)置有通孔，手柄前端固定有長(zhǎng)螺栓，長(zhǎng)螺栓穿過重輪圓心處的通孔擰緊在螺栓孔內(nèi)，從而將重輪固定在主體板的兩側(cè)； 主體板的上表面開設(shè)有兩對(duì)縫隙孔，每對(duì)縫隙孔之間固定有抓帶。
2.如權(quán)利要求1所述的一種力量訓(xùn)練裝置，其特征在于，所述重輪圓心處的通孔兩側(cè)設(shè)置有墊片。
【專利摘要】本實(shí)用新型提供了一種力量訓(xùn)練裝置，包括主體板、重輪、手柄和抓帶，所述重輪通過手柄固定在主體板的兩側(cè)，主體板的上表面設(shè)置有兩個(gè)抓帶，主體板為中空的矩形管，主體板的兩側(cè)具有開放的開口，開口上固定設(shè)置有封蓋，封蓋包括封蓋板和加固塊，封蓋板中心設(shè)置有螺栓孔；封蓋板外側(cè)設(shè)置有重輪，重輪的圓心處設(shè)置有通孔，手柄前端固定有長(zhǎng)螺栓，長(zhǎng)螺栓穿過重輪圓心處的通孔擰緊在螺栓孔內(nèi)，從而將重輪固定在主體板的兩側(cè)；主體板的上表面開設(shè)有兩對(duì)縫隙孔，每對(duì)縫隙孔之間固定有抓帶。該裝置采用抓持和舉持兩種姿勢(shì)進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，極大降低了訓(xùn)練過程中肌肉損傷的可能性，并且兩種姿勢(shì)能夠訓(xùn)練到不同的肌肉群。
【IPC分類】A63B21-072
【公開號(hào)】CN204601474
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201520309361
【發(fā)明人】劉海龍, 白明
【申請(qǐng)人】宿州學(xué)院
【公開日】2015年9月2日
【申請(qǐng)日】2015年5月11日